世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识。

1什么是慢阻肺？

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种破坏性的肺部疾病，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病，气流受限通常呈进行性发展，与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。

2如何预防和远离慢阻肺？

一、彻底戒烟。吸烟是该病的罪魁祸首，及时戒烟能让大部分人发病时间延缓20-30年。

二、保持室内空气洁净。应尽量减少室内呼吸道感染源，厨房安装抽油烟机、改善房间通风、避免室内二手烟等。

三、控制职业性或环境污染，避免或防止职业粉尘、烟雾及有害气体吸入。

四、预防感冒。秋冬季感冒流行期间，宜减少集体活动，及时接种流感疫苗和肺炎疫苗。

五、每天适当运动，根据个人身体情况及耐受能力，进行适当的体育锻炼和康复治疗。

六、40岁以上吸烟者，并有其他患慢阻肺的危险因素、或有慢性咳嗽、咳痰或气促者，应至少每半年做一次肺功能检查，及时发现病情，及时前往专业机构进行治疗。