治未病包括“未病养生、防病于先”与“欲病救萌、防微杜渐”两个层次。未患高血压也无高血压危险因素者属于“未病”，未患高血压但已有各种危险因素者属于“欲病”。开展广泛的群体性健康教育和社会健康促进活动，积极预防和控制高血压危险因素属于健康管理战略重点前移、重心下移。
以下十大人群是我国高血压庞大的“后备军”：有高血压家族史的人，男性，中老年人，超重和肥胖者，高盐低钾低钙饮食者，过量饮酒者，吸烟者，缺乏体力活动者，长期精神紧张者，A型性格者。具备的上述危险因素越多，患高血压的几率越大。其中超重、高盐膳食及中度以上饮酒是目前我国人群高血压发病的三大危险因素。
积极预防和控制高血压危险因素。核心内容是普及健康生活方式的“四块基石”，即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
我们要遵从以下四点：
