慢性肾脏病是知晓率低、高发病率、高死亡率的 “沉默的杀手”。 慢性肾脏病是可管可控的。患者应坚持“早期预防，早期发现，早期治疗”的原则，在医生的指导下服药，并从饮食和生活方式上进行干预。

警惕水肿腰痛是信号

肾脏的作用是排除身体里的废物和多余的水分形成尿液，尿液的变化可以反映肾脏的状况。尿频、尿急、尿痛、少尿等，可能是肾脏出现了问题。除了尿液变化，还有一些其他情况，如水肿、腰痛，甚至高血压。此类水肿以眼睑或者下肢开始，严重时甚至波及全身，甚至出现胸水及腹水。长期食欲不佳、乏力、面色苍白等，也应该关注一下肾脏。

用药不当，小心急性肾损伤

药物是通过肝肾代谢的，患者在不必要长期用药的情况下，应避免频繁服用药物。在几种药物同服的情况下，也应谨遵医嘱，科学用药。

保护肾脏，先管住嘴

你知道有的肾病是“吃”出来的吗？吃得过多会造成肾脏负担过重；吃得过甜、过油不仅加重肾脏负担，还引发肥胖；蛋白质摄入过多会导致体内的血尿酸浓度升高，对肾脏的毒性很大，易造成肾小管和肾间质发生病变。