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健康教育
【科普】如何预防流感?
【字体: 】【2024-11-01】 【作者/来源 上虞中医院】 【关 闭
 

流感,即流行性感冒,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,与普通感冒不同,流感病毒具有高度传染性,每年在全球范围内季节性流行。

【流感的临床表现】

发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等;

出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红;

部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎。

【传播途径】

主要通过空气飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

易感人群

流感好发于冬春季节,人群普遍易感,儿童、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更严重。

【传染性】

从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

预防措施

1.接种流感疫苗,这是预防流感最有效的手段。

2.正确佩戴口罩,学习呼吸道礼仪,当你咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻,防止唾液飞溅,也可弯曲手肘靠近面部,用衣服袖管内侧遮掩住口鼻。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。

3.日常注意勤洗手,七步洗手法:内外夹攻大力丸;住家定时通风,保持室内空气流通,坚持咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

4.流感高发季,尽量少去人员密集的地方,避免接触有呼吸道症状的人员。

5.出现流感样症状要及时就医,去医院就诊的同时,做好自身的防护,避免交叉感染。