“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是老烟民对吞云吐雾之后那种快乐享受的描写。我国吸食烟草的历史非常悠久。烟草中有4000~5000 余种有害物质，已知的或可疑的致癌物质有60多种，主要的是尼古丁、

焦油、苯丙芘类和一氧化碳等。有资料表明，长期吸烟除了能够引起呼吸系统的各类疾病外，对心血管的危害也是非常大的：已经被明确证实是导致冠心病、动脉硬化性外周血管疾病和卒中的重要原因。吸烟可以使首次发生心肌梗死的时间提前10年，急性心肌梗死发病风险增加7倍，术后死亡相对风险增加1.76倍，发生心肌梗死的相对风险增加2.08倍，猝死相对风险升高3倍以上。

远离烟草，注重健康。