扶正祛邪，调补阴阳，抵御外邪， 三九贴。冬病冬治，三九贴。

　　冬天，是一年中最冷的季节。一年中当最寒冷的时期便是“三九天”，“三九天”是人体的阳气（即正气、体质）处于最弱的时期，这个时候容易患病，养生保健尤为重要。

　　冬季养生方法有很多。“冬病冬治”指通过药物对穴位的温热刺激，温壮元阳，激发经气，促进气血运行、抵御外邪入侵。

　　“冬病冬治”之“三九贴”：是一种穴位贴敷疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成药丸，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下。在“三九”时节进行三九贴施治，能够扶正祛邪，调补阴阳，帮助人体抵御外邪。

　　“三九贴”适应症

　　1.虚寒性体质调理：怕风、怕冷、易感冒、易疲劳。

　　2.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、体虚易感冒、慢性气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病。

　　3.疼痛性疾病：颈肩腰腿痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生症、增生性关节炎、痛风等。

　　4.儿科疾病：气管炎、肺炎、哮喘、小儿体虚易感、咳嗽、鼻炎、小儿厌食、小儿积滞。

　　5.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、虚寒性胃痛、腹泻、消化不良等。

　　“三九贴”禁忌症

　　1.有严重心肺功能疾病、恶性肿瘤、严重糖尿病，合并有肝、肾、造血系统等疾病患者。

　　2.哮喘急性发作期、咳嗽剧烈、肺炎、急性发热等患者。

　　3.皮肤长有疱、疖以及有破溃者。

　　4.对贴敷药物有明显皮肤过敏及接触性皮炎者。（绍兴市上虞中医医院 邹建安）

《上虞日报》 2019年12月20日 7版 卫生健康